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拥有健康心态,打造和谐校园

发布时间:2019/06/20 09:04
     6月上旬,mg娱乐娱城官网邀请心理专家杨老师,为学校心理咨询员进行了一场“拥有健康心态,打造和谐校园”为主题的培训活动。




 
     杨老师主要从心理问题的本质、心理异常的表现、对心理是否健康的评估标准以及如何做好心理咨询员等方面的议题进行了讲解。
     杨老师针对学生们容易出现的学习动机不强,学习焦虑,无法较好的控制情绪等方面的心理问题进行分析剖解,寻找对策。若学生不想学习,首先要改变学生自我认知,建立自信心,学会制定合理的学习计划,树立学习目标,提高自控能力;当情绪快要失控时,要深呼吸,让意念放松,学会合理的宣泄法、注意力转移法。有意识的去主动调节自己,才可以渡过心理问题的难关。
     培训有的放矢,大家受益匪浅,使学校心理咨询员对学生出现的心理问题有了解决的窍门和方法,为促进学生健康生活、健康学习,打造健康心态,收获美丽的人生做出努力。
 

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